In den letzten Jahren hat sich deutlich herausgestellt, dass steigende Belastungen im Beruf und im Privatleben die Lebens-, Gesundheits- und Arbeitsqualität beeinträchtigen.
Stress ist ein Thema, das in aller Munde ist.
- Aber was ist darunter zu verstehen?
- Welche Ursache hat Stress bei mir?
- Wie kann ich Stress vermeiden?
- Was ist mein Anteil an meinem Stress?
Antworten und Lösungsstrategien darauf erleben Sie in diesem Online-Selbstcoaching-Seminar.
Ihr Nutzen:
Sie erfahren und erleben Ihre persönlichen Stressfallen und bekommen ein einfaches alltagstaugliches Werkzeug für Ihren Weg aus dem Stress.